醒寐化浊饮攻克发作性睡病这一难题

在校园里，或许你曾注意过这样的同学：课堂上，老师讲得激情澎湃，同学们听得聚精会神，他却毫无征兆地脑袋一歪，沉沉睡去。哪怕老师点名提醒，他努力睁眼，可没过几分钟，困意又将他拉回梦乡。工作场合中，也有这样的人，开会时正讨论热烈，他却突然低下头，进入睡眠状态，等他再次清醒，会议早已错过。他们不是偷懒，也不是对学习、工作不认真，而是被发作性睡病这个 “瞌睡虫” 缠上了。

发作性睡病，是一种原因不明的慢性睡眠障碍，发病率约为 0.03% - 0.16% ，在各个年龄段都有可能出现，不过以儿童或青年期起病较为常见 。别看这个发病率数字不大，但乘以庞大的人口基数，患者数量不容小觑。据估算，我国约有 70 万发作性睡病患者。它的典型，可用嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉这 “四联症” 来概括。

嗜睡，是发作性睡病明显的。患者白天会突然发作不可控制的睡眠，睡眠持续时间从数分钟到数小时不等，即便夜间睡眠充足，也无法缓解这种突如其来的嗜睡。可能是在开会时，可能是在课堂上，也可能是在行走的路上，困意就像汹涌的潮水，瞬间将患者淹没。

猝倒则是在生气、愤怒、恐惧及体育活动等强烈情绪或特殊活动诱发下，身体突然失去肌张力，进而出现猝倒，持续几秒钟到几分钟不等，一般不伴随意识丧失。比如患者正因为某件事开怀大笑，下一秒却突然瘫倒在地；或是在剧烈运动时，突然摔倒。虽然意识清醒，但身体却不受控制，这种体验让患者充满恐惧。

睡眠瘫痪常出现在刚入睡或刚觉醒时，患者意识清楚，却感觉手脚不能活动，还常伴有濒死感，仿佛被一股无形的力量禁锢，无法挣脱，整个过程十分煎熬。睡眠幻觉相对少见，好发于睡眠开始时或快觉醒时，患者会有类似于梦境样的幻觉，可能会看到奇异的景象，听到奇怪的声音 ，这些虚幻的感受进一步扰乱患者的精神状态。

对于发作性睡病患者而言，积极是战胜疾病的关键 。不要因为漫长的求医经历和曾经的挫折而灰心丧气，要相信医学的进步和医生的力量 。保持乐观的心态同样重要，良好的精神状态有助于身体的恢复 。在过程中，患者可以多与康复的病友交流，分享经验，互相鼓励，共同增强对抗疾病的信心 。